人流以后要休息多久？

現在，很多女性懷了孩子卻不想生下來，一般都選擇了人流手術。但是，做人流手術對于身體的消耗是很大的。所以，手術以后適當的休息是必不可少的。做完人流手術后想知道人流后應休息多久？對于這個問題，專家關于人流后應休息多久這個問題做了以下的回答。

人流是在懷孕12周內，人為地使用手術器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱人流是坐一次“小月子”。

在做完無痛人流的手術后，應在床休息兩到三天就可下地運動了，在慢慢增加運動的時間。在人流手術后半個月內千萬不要做體力太重的活，應盡量避開用冷水擦身體。

在做完人流后子宮內應需要30天左右恢復。因此，人流手術者要盡量的增加豐富的營養事物，吸取有足夠的蛋白質，增強本身對細菌等疾病的抵抗力，提升受損傷器官的早日恢復。在做完無痛人流后，建議應該多進食魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體機能的恢復。