女性人流后吃什么比較好呢

反復(fù)的人流對人體的傷害是很大的，有一些女性竟然在一年之內(nèi)做三次人流。多次的人流會產(chǎn)生不少并發(fā)癥和后遺癥，如月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位、繼發(fā)不孕、子宮穿孔等。這多發(fā)生在年輕的女性身上，在此建議女性們，為了你的健康請做好避孕措施。

人流會帶來的危害：

人流經(jīng)有菌的陰道進行，如器械消毒不嚴(yán)，私人手術(shù)室條件差，術(shù)后不衛(wèi)生，將增加細(xì)菌感染的機會，引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等。如原來生殖系統(tǒng)有炎癥，還可引起炎癥擴散，疾病加重。這樣的婦女可經(jīng)常腰痛、腹痛、白帶增多。

人流打亂了原有的內(nèi)分泌狀態(tài)，干擾了正常妊娠過程，可致內(nèi)分泌失調(diào)而引起月經(jīng)紊亂。人流是個創(chuàng)傷，可導(dǎo)致子宮收縮不良，造成術(shù)后出血不止及貧血。

有的女青年妊娠時間短，子宮傾屈度過甚，可致人流不全，也可致術(shù)后出血不止；如再進行刮宮止血，還可導(dǎo)致子宮壁創(chuàng)面愈合粘連。人流如導(dǎo)致子宮內(nèi)膜和肌層發(fā)生損傷，子宮變薄，日后妊娠，由于胎盤血液循環(huán)障礙，胎盤功能不全，胎盤發(fā)生粘連，不僅會導(dǎo)致出血性休克，還會引起死胎和新生兒死亡。特別是完全植入性胎盤，由于胎盤粘連不易剝離，出血量大，需立即進行子宮切除，方能人流已經(jīng)是現(xiàn)在比較常見的一種現(xiàn)象了，但是無論你采用的是那種人流方式，都會對身體造成一定的影響。所以做人流選擇方式很重要，但是人流后的飲食也是非常重的。那么，女性人流后吃什么比較好呢？跟隨小編一起看一下吧。

1、要增加人流后女性身體的抗體，首先應(yīng)該要增加蛋白質(zhì)，要是蛋白質(zhì)攝入不足，那么機體抵抗力就會減低。人工流產(chǎn)后半個月以內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1。5克～2克，每天量約100克～150克。所以，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、做人流之后，很多女性因為身體虛弱，所以經(jīng)常會容易出汗，所以需要補充一些水分，補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這樣，也有益于防止便秘。

3、在日常的飲食中，稍微限制一點脂肪的攝入，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每天80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增大月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。挽救病人生命。人流為強行中斷妊娠。