專家教女性“三重護理”防范婦科炎癥

女性朋友如果出現陰部瘙癢、白帶增多、性狀異常、異味等癥狀，就應警惕。對于陰道炎應保持正確的心態，既不能放任不管，也不能過于恐慌。

久坐不動、喝水過少也可能誘發婦科炎癥

調查顯示，婦科炎性疾病約占婦科門診的一半以上。陰道炎已成為女性生殖器炎癥中最常見的一類疾病，估計半數以上婦女都有過一次或多次發病經歷。國外有調查發現，約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反復發作。

陰道炎可分為多種，其中，外陰陰道假絲酵母菌病是我國常見陰道炎。數據顯示，2005-2012年我國17個地區25884例陰道炎患者中，外陰陰道假絲酵母菌病（VVC）患者占25%，陰道炎嚴重影響患者的生活質量。治療陰道炎一般遵循“三原則”：消除誘因，規范按療程用藥藥物治療，預防復發。治療陰道感染的關鍵是診斷要準確。

盡量不要自己隨意使用非處方藥。看醫生之前，不要進行陰道灌洗，以免影響檢查。在外陰陰道假絲酵母菌病的藥物治療過程中，克霉唑對白假絲酵母菌的抗菌效果最強，殺菌同時還應當恢復陰道菌群正常生態。此外，乳酸桿菌也是陰道微生物生態的守護者，陰道正常菌群中最重要的有益菌。

臨床試驗證實，克霉唑加乳酸緩解癥狀更持久快速。

此外，久坐不動、喝水過少等，也可能誘發婦科炎癥。陰道炎如果長期拖著不治，病原微生物病菌可能會順著生殖系統往上走，“入侵”子宮、輸卵管和盆腔，導致慢性炎癥等，甚至成為宮外孕和不孕癥的罪魁禍首。因此，出現相關癥狀時最好先去看醫生，判斷陰道炎的種類，再進行針對性治療，避免反復。

陰道炎可防可治，不用恐懼

日常護理也分三個層面，心理護理、外陰護理、飲食護理。首先，患者應了解陰道炎的基本知識，對自身病情有一定的認知，消除憂慮、恐懼心理。其次，注意個人衛生，勤換內褲，避免混用、混洗。盆具、浴巾、內褲等及時用開水燙洗或用藥液浸泡消毒。最后要注意飲食，宜食清淡，易消化的食物，做到飲食營養合理搭配。此外加強身體鍛煉，保持規律的生活。

關于科學防護，專家也給出了幾點建議。例如建議不要使用陰道噴霧劑或芳香氣味重的肥皂。衣物應當寬松、透氣，避免引起局部潮濕和悶熱。帶活性菌的酸奶可幫助提高免疫力，遠離感染。最后，專家建議女性朋友每年做一次全面的婦科檢查。

專家表示，陰道炎是婦科最常見疾病，可防可治，只要診斷治療得當，通常都能取得良好的療效。