人流后可以吃蘋果嗎

無痛人流后是可以吃蘋果的，還應多吃新鮮的水果及蔬菜。盡量少吃生冷食物，以免引起腹痛等癥狀。

無痛人流后在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流后由于身體較虛弱，易出汗，補充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c、維生素b1、維生素b2。

因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。無痛人流后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 無痛人流術后飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚肉蛋豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，水果什么時間也可以適當吃的，不要太涼就好。