專家詳解怎么預防霉菌性陰道炎

怎么預防霉菌性陰道炎？這個問題讓很多的女性患者都倍感焦慮，因為霉菌性陰道炎是一種常見的陰道炎，下面專家就來給大家詳細介紹一下怎么預防霉菌性陰道炎。

怎么預防霉菌性陰道炎

專家指出，女性的陰道pH值多在3.8-4.4范圍內，是一個偏酸性的環境，這就給霉菌提供了適合的生長環境。

一、預防霉菌性陰道炎要鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

二、預防霉菌性陰道炎要合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

三、使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內游泳。

四、不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。

因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。