痛經按摩穴位好嗎 怎么操作

據調查顯示，多數女性都有痛經的經歷。為了緩解疼痛，吃止痛藥、熱水泡腳、喝姜湯等都試過，但收效甚微。那么痛經按摩穴位好嗎？怎么操作？ 按摩是傳統的中醫療法，副作用較少，目前得到不少患者的認可，具體可以用一下方法：

1。三陰交穴：穴位位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。按揉三陰交功效：具有交通心腎，引火下行的作用，對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。

2。太沖穴：穴位位置：腳大趾與第二趾之間。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。揉太沖功效：具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療一切婦科疾病。

痛經按摩穴位效果不錯，但不是每個穴位都可以，一定要謹記以上內容。

需要治療痛經的患者應及時，可以選用以下藥物：

婦科十味片：養血舒肝，調經止痛。用于血虛肝郁所致月經不調、痛經、月經前后諸證，癥見行經后錯，經水量少、有血塊，行經小腹疼痛，血塊排出痛減，經前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。 

 益母草顆粒：活血調經。用于血瘀所致的月經不調，癥見經水量少。

坤寶丸：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。用于婦女絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節疼痛。