人流后吃什么補(bǔ)身體

人流后注意的事項(xiàng)：

1、人流后按時(shí)服用醫(yī)生給開(kāi)的消炎藥，以防止感染。

2、人流后多注意休息和保暖，至少要休息2天再下床走路。

3、人流后不要涼到，不要碰冷水，干重活，提重物。

4、人流后不要看書(shū)或者報(bào)紙，少看電視，也要少玩手術(shù)或者是電腦。

5、人流后半個(gè)月內(nèi)禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，以免再次懷孕給子宮造成更嚴(yán)重的傷害。

6、人流后不要吃生冷和辛辣的食物。

7、人流后注意觀察流血的情況，如果發(fā)現(xiàn)伴有腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診。

8、注意衛(wèi)生，每天最好是用清水洗1-2次，勤熱護(hù)墊。

人流后吃什么補(bǔ)身體好：

（1）雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

（2）荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

（3）豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

（4）乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

（5）糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

人流后多久可以洗頭

因?yàn)槿肆骱笈陨眢w抵抗力弱，易感冒，使身體受到雙重創(chuàng)傷。流產(chǎn)后身體也需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)，應(yīng)該像坐月子一樣休息一段時(shí)間。別著涼，最好休養(yǎng)幾天，等身體恢復(fù)健康后再考慮上班、出行等。所以在人流手術(shù)后不宜立刻洗頭。

因?yàn)槿肆骱笊眢w極其虛弱，而且相當(dāng)不耐寒，稍一著涼，就容易感冒。那么人流后多久可以洗頭呢？通常情況下，人流后的三天內(nèi)不可以洗頭。過(guò)了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。

人流后可以洗頭嗎

人流對(duì)女性的身體有一定的傷害，人流手術(shù)主主要要通過(guò)器械直接伸入患者子宮腔內(nèi)來(lái)將孕囊和妊娠組織吸出子宮腔從而實(shí)現(xiàn)流產(chǎn)的，因而大多數(shù)患者在做完人流后身體的抵抗力都會(huì)下降許多。

一般來(lái)說(shuō)，做完人流后能洗頭的，但是在剛做完人流后的當(dāng)天并不能馬上洗頭，并且在人流后洗頭時(shí)應(yīng)注意千萬(wàn)不能使用冷水洗頭。

無(wú)痛人流專家提示，手術(shù)后不要馬上就洗頭，應(yīng)至少在人流三天以后才能洗頭。如果有一些女性朋友，想洗頭的話，建議大家使用溫?zé)崴搭^，并且在洗頭洗完之后最好用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干，這樣可以在人流后起到避免感冒發(fā)生的作用。

人流后洗頭注意事項(xiàng)

1、人流后接觸涼水，少洗頭洗澡，冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風(fēng)，避免感冒。

2、人流手術(shù)后洗頭，一定要用溫水，洗頭后注意及時(shí)吹干，最好保持在37℃左右，洗后應(yīng)快速用電吹（熱）風(fēng)弄干。避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒，不要盆浴。

一般來(lái)講人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

3、一些愛(ài)干凈的女性最好在人流前好好洗個(gè)澡洗個(gè)頭，因?yàn)樽鰺o(wú)痛人流后的幾天內(nèi)不宜接觸濕冷。

4、女性如果洗澡的話，最好是人流后一周后洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。