人工流產后怎樣護理？

流產是女人不愿面對的事情，卻往往又是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產的經歷，人工流產后應注意：

1、注意休息。人工流產手術結束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。人工流產后需要休息2周，注意保暖，最好不要沾涼水。

2、注意衛生。在人工流產后的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓（具有阻止細菌進入宮腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。人工流產后要更加注意保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1次，勤換衛生巾。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

3、觀察出血情況。人工流產時胎盤剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面的修復，一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10天。如果陰道流血量超過月經血量，或持續時間過長需要及時治療。

4、加強營養。流產后應重視飲食的營養，因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。適當補養是必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血的多少來全面衡量而定。喝點小米粥，吃點大棗等補血的東西。

5、注意避孕。人工流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮，要采取避孕措施，避免再次懷孕。