無痛人流后食療方法

近年來，因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多，婦產科專家發現，她們中近1/3的人曾經做過人流，大多數人不了解人流對身體所造成的傷害，以為只是小事一樁，有的甚至早上做完手術下午就回單位上班，不注意人流后的保健護理，從而患上不孕癥和各種婦科疾病。期間，進行人工流產術者沒有嚴格遵守操作規程，沒有合格的醫療設備或是流產者本身有相應的婦科炎癥感染，抵抗力低下或是術后護理不好。那么，人流后婦科病有做哪些檢查。

1、窺器檢查：應盡量采取宮腔排液送細菌培養及藥敏。確診子宮內膜炎，需要做診斷性刮宮。

2、陰道鏡檢查：通過低倍鏡觀察宮頸表面是否充血或是其他異常的顏色，顆粒等。

3、病菌培養及細菌對藥物的敏感試驗、酶聯免疫吸附試驗（ELISA）及核酸檢測。

4、B超： 卵巢內膜樣囊腫，易與附件炎塊及輸卵管妊娠聲象圖混淆，故應結合臨床各自特點加以鑒別。還可在超聲指導下穿刺抽取囊液或活檢，以明確診斷。

5、X線檢查：可做單獨盆腔充氣造影、盆腔充氣造影及子宮輸卵管碘油造影和單獨子宮輸卵管造影。

6、腹腔鏡：為診斷內異癥的有效方法。

無痛人流后食療方法

1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

2、荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

3、乳大米粥：豆乳2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆乳煮米作粥，熟后加糖調服。逐日早枵腹服食。具有和解脾胃，清熱潤燥效用。適用于人造流產后體虛的保養。

4、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血效用。適用于流產后的調補。

5、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

6、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

無痛人流后飲食調整應注重以下幾點：

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力減低。人工流產后半個月以內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每天量約100克～150克。所以，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、人流手術后，因為身體較虛弱，常易出汗。所以補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以，應多吃新鮮蔬菜、水果。這樣，也有益于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每天80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增大月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。