古熾明 副主任醫(yī)師
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人流后可以出門嗎?
在剛做完人流手術后,是不建議患者立即出門的。建議女性朋友們在家休息幾天,然后在身體沒有不適的情況下,可以出門的,但是注意不要過于勞累。人流后除了要注意休息外,其他一些注意事項也要關注:
1、放松心情:減輕心理壓力,1個月內(nèi)禁止性生活,每天生活要有規(guī)律,工作不能過度勞累,多注意休息。
2、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、補充營養(yǎng):手術后需要安心休息2周,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常,預防著涼和感冒,個月內(nèi)忌食刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等,也包括各種羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等。
4、術后一個月內(nèi)不要有性生活,一個月后有性生活要注意避孕,以免再次妊娠。
5、在人工流產(chǎn)的一段時間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復,子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來的黏液栓(有阻止細菌進入官腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時如不注意衛(wèi)生,陰道內(nèi)細菌容易進入宮腔引起感染。因此人工流產(chǎn)后更需要注意外陰的衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換衛(wèi)生巾,2周內(nèi)或陰道陰道流血不干凈者禁止坐浴,一個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。
人流后多久可以出門?
人流手術后最好是先在家臥床休息幾天,以避免過分疲勞,對身體恢復不好。一般休息3到5天后可以出門,但盡量避免過于勞累,不要運動過量。無痛人流手術盡管是一個小小的手術,手術時間短,出血不多,安全系數(shù)高,但它始終會給女性帶來一些傷害。因此人流后必須做好必備的調護,才能保證自己的身體健康。
為了促進身體盡快康復,無痛人流后應注意以下幾點:
1、 人流后1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染 。
2、 預防著涼和感冒,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常。
3、 勤換月經(jīng)墊和草紙。
4、 要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次。
5、 2周內(nèi)或陰部流血未干凈前不要坐浴。
6、 如果有發(fā)熱、腹痛或陰部分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時就診。
人流后多久可以要孩子?
流產(chǎn)后不僅人的體力要有一個恢復的過程,子宮和卵巢等生殖器官更需要有一個休整階段。由于受精卵是種植于子宮內(nèi)膜里面,因此流產(chǎn)后大多還需要做刮宮手術,因而會造成子宮內(nèi)膜一定程度的損傷。要恢復到正常,需要時間。在子宮內(nèi)膜還未修整的情況下懷孕,受精卵在貧瘠的子宮內(nèi)膜上是難以立足的,營養(yǎng)不良,又怎么能不再流產(chǎn)呢?
要想生一個健康的寶寶,就得耐心等一等。等待體力恢復,內(nèi)分泌系統(tǒng)調整平衡,子宮內(nèi)膜長得良好,此時再懷孕也不遲。一般而言,流產(chǎn)后至少半年,或半年至一年之間。如果是反復流產(chǎn),還要盡可能查清出原因后再懷孕。
做過人工流產(chǎn)手術的婦女,其子宮內(nèi)膜因器械在宮腔內(nèi)吸引、抓刮,會受到一定程度的損傷,要使內(nèi)膜恢復正常,需要有一個調整過程。臨床上常遇到人工流產(chǎn)后的婦女,頭幾次月經(jīng)不正常,說明子宮內(nèi)膜需要修復。雖然人工流產(chǎn)一般不會影響以后懷孕,但也會帶來其他的意外,如感染、出血、宮腔粘連、宮頸內(nèi)口松弛等,需要及時給予治療。
鑒于上述種種原因,做過人工流產(chǎn)的婦女切末過早再度懷孕,以免因體力不支、人體內(nèi)分泌功能也沒有很好的恢復、子宮內(nèi)膜發(fā)育不好等造成胚胎發(fā)育不良,導致自然流產(chǎn)的發(fā)生。做過人工流產(chǎn)分婦女,以術后半年再懷孕為好。
(責任編輯:陳曉 )
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