痛經的心理治療

痛經的概述

痛經。是指婦女在行經前后或經期，出現小腹或腰骶部疼痛。嚴重的劇痛難忍。并伴有惡心嘔吐。甚至面色蒼白，頭面冷汗淋漓。手足發冷等。這些癥隨月經周期而發生，如經過詳細的婦科檢查末發現盆腔器官有明顯異常者為原發性痛經；若繼發于器質性疾病者，如盆肺炎、子宮內膜異位癥、粘膜下肌瘤等為繼發性痛經。原發性痛經多見于月經初潮2—3年的青年婦女。

痛經主要發生在精神緊張、恐懼、情緒不穩定時。精神情志因素是發病的重要原因之一，體質虛弱及過度敏感者亦易患痛經。如平素情志不遂。抑郁寡歡，或憂思惱怒，又因臨行經前或經期中，經血流行不利，遂發為痛經。若經前期傷于情感，則痛經更甚。

怎樣判斷痛經

原發性痛經在青少年期常見，多在初潮后6一12個月發病。

疼痛多自月經來潮后開始。最早出現在經前12小時，行經第一天疼痛最劇，持續2—3天緩解。

痛經有時伴惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色發白、出冷汗。

婦科檢查多無異常。情緒不穩定，過于敏感，暗示性強，較弱的疼痛刺激就能激起強烈的疼痛反應。

痛經的心理治療

痛經治療中。不應忽視精神情感因素的作用，除用藥物外。還要幫助患者摒棄恐懼羞怯心理。松弛緊張狀態。保持舒暢、愉悅心情。方法可選用語言疏導。松弛療法等，還可以試用生物反饋和音樂療法等。此外：自我按摩、氣功療法也常能收到良好的療效。除心理治療以外，適量使用鎮靜止痛藥也是必要的。還可在醫生指導嚴，采用激素療法。