古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女性經(jīng)常食用水果不僅肌膚可以變得光滑亮澤，還能夠阻礙月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。因為月經(jīng)不調(diào)會危害到女性朋友的生育功能，所以我們要防止月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。對于那些已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)的女性建議食用一些對治療月經(jīng)不調(diào)又幫助的水果。
那么女性月經(jīng)不調(diào)吃什么水果好呢？
卵巢功能失調(diào)、全身性疾病或其它內(nèi)分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經(jīng)不調(diào)。
水果的選擇是維生素、糖分、水分和礦物質(zhì)的重要來源。除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外，平時則應(yīng)多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
月經(jīng)不調(diào)患者的飲食應(yīng)以清淡且富有營養(yǎng)為主；注意補鐵；
補充維生素C
維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血；保證高蛋白食物。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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