引發女性痛經的原因是什么呢

痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。

那么引發痛經的原因有哪些？

1、著涼受寒：女性應該都知道，月經期間不能收涼，月經期間受涼不但會給女性的身體留下后遺癥，而且還會導致痛經的痛加重，所以女性要注意了，月經期間避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡、洗腳。

2、不合理的性生活：經期應禁止性生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面，容易導致痛經和腹部疼痛，而且經期間做愛還容易導致細菌進出，感染引起陰道炎和婦科炎癥。

3、不當飲食：女性也都知道，月經期間不能吃辛辣食品，因為月經期間吃辛辣的食品容易引起痛經，還有一種飲食不可以忽視，那就是濃茶，女性月經期間也應避免喝濃茶，因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經加重。這也是引起痛經的原因之一。

4、過度疲勞：女性月經期間過度疲勞也有可能加重痛經的疼痛度，所以女性月經期間只要適量的勞動或者運動就可以了，不可過度勞累，避免劇烈運動與體力勞動。但是如果一點也不運動也是不好的，度安逸，氣血凝滯，易致痛經等癥。