古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
走在大街上,到處可見一些足部保健的店面,據說長做足部保健可以消除疲勞延年益壽,究竟是用什么藥泡洗雙腳,有這樣秘而不宣的效果呢?
花椒泡腳
此種保健方法貴在持之以恒,必須天天泡洗方能收到理想的效果。試問誰能每天都去花費重金光顧泡腳房呢?
工薪階層的朋友們,尤其是老年人,這種高消費的養生方法,相信也沒有幾個人敢于問津。那么有沒有一種既經濟又實惠的養生方法呢?
這里介紹一個簡便易行的泡腳保健方法:用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡。天天堅持下去,長此以往,可起到祛病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
花椒是家庭烹調中常用的芳香佐料,無論葷素菜肴都離不了它。但是它的藥用價值卻鮮為人知。花椒在我國古代各種本草典籍均有收錄。花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中,它能祛除里寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。
另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,就可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。
泡腳藥理
在我國醫學古籍中就有“觀趾法”、“足心道”的記載,古老的中醫經典《黃帝內經》中,就介紹了許多腳上的穴位,如太沖、太白、涌泉、昆侖、竅陰、內庭等等,不下三十余個,并說明這些穴位能分別通達肝經、脾經、胃經、膀趾經、膽經、腎經等人體各臟腑的經絡。這說明我們祖先已認識到腳部的許多敏感反應點。
(責任編輯:陳曉 )
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花椒泡腳可以治療痛經,先將花椒煎湯,然后將雙腳洗凈,再用花椒湯燙泡。天天堅持下去,長此以往,可起到緩解痛經之功效。除此之外,花椒還有殺菌……詳細>>
花椒泡腳可以治療痛經,但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的?中醫專家指出,先將花椒煎湯,然后將雙腳洗凈,再用花椒湯燙泡。天天堅持下去,長此……詳細>>
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