流產后吃什么調理好

流產注意事項之一就是要在飲食上要注意補充營養。下面小編來給大家介紹幾種湯品，適合流產后女性補身子之用。

1、雞蛋棗湯：

食材：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。

2、參芪母雞湯：

食材：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗4粒，黃酒適量。

做法：1、將母雞宰殺去毛及內臟，剁塊，氽水；2、將的母雞肉，加黃酒淹浸，再倒入沸水，其它四味放在雞周圍，隔水燉熟，

用法：分數次服食。

功效：具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

3、苜蓿子蛋湯：

食材：芷蓿子5g，雞蛋2個。

做法：將苜蓿子研碎，置瓦罐中，加清水，先用旺水煮沸，再用小火煮20分鐘；加去殼雞蛋，再煨30 分鐘。

用法：每日1次，早晨空腹時服用，吃蛋飲湯。

功效：養血益氣，補腎安胎。苜蓿子又名金茶菜子，為豆科植物苜蓿的種子，在我國陜西等民間常用于治療先兆流產以及腎虛型（胎動不安，下體流血，腰腿酸軟，身體瘦弱，頭暈耳鳴，胃納不佳，夜尿頻多，面色萎黃，舌淡，脈沉弱略滑，尺脈無力）與跌打引起的胎動不安，一般可獲得較好的治療效果。但對難免性流產及習慣性流產無效。

4。參歸豬腰湯：

食材：人參5g，當歸身10g，豬腰（豬腎）2個。

做法：洗凈人參、當歸身；洗凈豬腰，去除內膜臊筋。將人參、當歸、豬腰共放入鍋缽中，旺火煮開，然后改文火煨分鐘。

用法：每日清晨空腹1次，喝湯，熟豬腰切片拌醬油吃，連服7次。

功效：養血益氣，寧心安胎。人參大補元氣，寧心安胎；當歸補血止痛；豬腰子補益腎氣。此藥膳可供氣血兩虛型先兆流產的孕婦的輔助治療，臨床表現為胎動不安，下部流紅，四肢無力，懶語少言，體虛膚燥，面色萎黃，舌淡嫩，苔薄白，脈細軟無力。

5、固胎八珍雞：

食材：西黨參15g（或人參3g），茯苓12g，炙甘草5g，熟地10g，當歸身10g，白芍10g，炒白術10g，川杜仲15 g，瘦豬肉250 g，老母雞1只，蔥、姜、鹽、酒等調料適量。

做法：將以上8種藥配齊，洗凈，放入干凈紗布袋內，扎口；母雞宰殺整好，放沸水中燙3分鐘，撈出，瀝水；洗凈豬肉，切塊。將雞、豬肉、藥袋共放入大砂鍋中，加清水，先旺水燒開，加調料，再以小火慢燉1小時，起鍋即可。

用法：將藥袋取出，喝湯，吃肉，作為三餐菜肴。

功能：益氣補血，固腎安胎。此道極鮮可口，汁濃味香，營養豐富。氣血兩面三刀虛型的先兆流產者服用此菜，大有裨益。習慣性流產在懷孕時期還未出現先兆流產癥狀之前服用此菜，有很好的預防作用。