人流后多久身體可以恢復

人流后多久可以恢復這個問題要看女性自身的具體情況的，因為每個人的身體狀況都不同，所以康復期也不同。通常手術本身對女性朋友身體有一定的傷害，自身的機能也需要一段時間復蘇，所以在人流之后一段時期之內，身體會比較虛弱。專家指出，女性朋友人流后在身體復原的這段時期需要特別的注意身體的保養。

人流術后一般的3個月就可以完全恢復了，不過根據個人的體質不同，恢復時間也是不一樣的，當然了術后的恢復時間長短不僅取決于做好調養工作。

人流手術后的注意事項：

1、人流手術后應特別注重衛生，勤換洗內衣、內褲每天清洗外陰，常常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對避免灌洗陰道及盆浴，以避免引發上行性感染，術后4周內禁過性生活，恢復平時生活后，應堅持避孕多久恢復正常狀態。

2、人流后的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復提供最大的助力。

3、飲食合理，加強營養

注意飲食調養，加強營養攝入，因為手術會引起少量出血，身體會比較虛弱，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油膩和寒性的食物。禁止飲含酒類的飲品，使身體盡快恢復正常。

4、觀察陰道分泌物的情況

人工流產時胎囊被剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時就需要及時就診治療。