古熾明 副主任醫(yī)師
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1、注意休息,避免勞累 人流后一般應在醫(yī)院的觀察室休息兩小時,醫(yī)生須觀察血壓、脈搏,陰道流血等情況,當這些都無異常時就可以回家了。回家后應臥床休息3~5天,若體溫正常, 陰道流出的血性分泌物少,無腹痛等不適,可以起床活動活動。術(shù)后按規(guī)定休息半個月,期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、注意衛(wèi)生,保持清潔 人流后機體抵抗力下降,更應注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此,要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生,及 時淋浴清洗外陰部,衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴,勤換洗內(nèi)褲。
3、飲食合理,注意飲食調(diào)養(yǎng),加強營養(yǎng)攝入,因為手術(shù)會引起少量出血,身體會比較虛弱,所以,應及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如瘦 肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油膩和寒性的食物。禁止飲含酒類的飲品,使身體盡快恢復正常。
4、觀察陰道分泌物的情況 人工流產(chǎn)時胎囊被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15 天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時就需要及時就診治療。
5、禁止性生活,堅持避孕 人流后一個月內(nèi)要絕對禁止同房,以防止細菌感染。此外,人工流產(chǎn)后多數(shù)在一個月內(nèi),卵巢就會恢復排卵,隨后月經(jīng)來潮。因此,人工流產(chǎn)后只要恢復性生活,就 要采取避孕措施。在醫(yī)生的指導下,采用合適的避孕方法,以防再次意外懷孕,對有生育要求的,也應在三個月后懷孕為宜。
(責任編輯:陳曉 )
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