人工流產后多久可以洗頭

大家都知道做完人工流產后是有很多注意事項的，這些都需要女性朋友及時了解，并做好術后保養。那么人工流產后多久可以洗頭呢？這是許多女性朋友都想知道的。其實，人工流產后一周便可以淋浴、洗頭，但是要注意避免著涼受風。

人流后的飲食方面需注意營養搭配，保證蛋白質的攝入（雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類）。人流后應多吃蔬菜和水果，人流后要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多關于人流后進補的奶類和藥膳，可在醫生的指導根據人流者的喜好來選擇。有些地方人流后不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入，不利于人流后的恢復，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的人流者可以吃。

人工流產后一般需要休息半個月或一個月，民間稱這段時間為“小月子”。流產后由于子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此血未凈前禁止盆浴一個月內禁止性生活。