中醫調理痛經的方法

很多人喜歡用中醫的方法來調理月經，尤其是月經不調的女性怎么調經呢？我們知道，現在不少的女人因為工作壓力大，再者女性的月經問題。所以，更多的女性更注重調與養，專家解釋，女性使用中醫養生的方法便是一個很不錯的選擇，中醫認為，月經中要是女性有痛經的現象，可能有寒熱虛實之分。

專家提醒，喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個痛經食療方。

1、氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。

2、肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。

3、寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。

4、氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。

5、濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝