卵巢囊腫要怎么預防

卵巢囊腫因前期沒有明顯癥狀，是一種很容易被女性忽視的婦科疾病。最好的辦法是做好預防工作：定期做好婦檢，就能及時發現患有卵巢囊腫，盡快治療。那么，卵巢囊腫要怎么預防呢？這是不少女性關心的問題。

1、不濫用激素類藥物及滋補品；少食高膽固醇飲食等。

2、定期婦科普查，超聲檢查，至少每年要進行一次，以便及時發現卵巢腫塊，及時治療；早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。同時檢查對側卵巢是否正常，結合患者年齡，是否保留生育功能，一般采用中醫中藥的保守治療。

3、若是出現痛經、月經過多、過少，周期紊亂，經期延長及腰酸腹脹，尿頻，白帶異常等，應及時就診；月經期和產后婦女應特別注意攝養、嚴禁房事，保持外陰及陰道的清潔，心情舒暢穩定，盡量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調節、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，勞逸適度，飲食富于營養，宜清淡、易消化，忌食 生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。

專家提醒：卵巢囊腫一旦發現，就應該盡快治療，卵巢囊腫如果治療不及時，容易造成輸卵管機械性阻塞，影響卵巢的排卵功能，影響懷孕。