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            經(jīng)期過(guò)度緊張或引發(fā)情緒性痛經(jīng)

            2016-11-21 14:54:36      

            很多女性都有痛經(jīng)的癥狀,其原因較為復(fù)雜,其中經(jīng)期過(guò)度緊張就是一個(gè)常見(jiàn)病因。

            據(jù)了解,國(guó)外專(zhuān)家對(duì)于一些13~19歲的痛經(jīng)少女進(jìn)行了詳細(xì)的調(diào)查,從她們痛經(jīng)的情況、痛經(jīng)的習(xí)慣、痛經(jīng)的處理辦法都進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),最后專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),除去由于疾病所致的病理性痛經(jīng),那些原發(fā)性痛經(jīng)的出現(xiàn),大多與女性過(guò)度關(guān)注痛經(jīng)有關(guān)。

            相比隨時(shí)擔(dān)心自己痛經(jīng)而神經(jīng)過(guò)度緊繃的女孩,那些活潑好動(dòng)且容易轉(zhuǎn)移注意力的女孩痛經(jīng)情況反而沒(méi)有那么嚴(yán)重。所以,痛經(jīng)與精神有關(guān),過(guò)度關(guān)注痛經(jīng)反而會(huì)讓女性因?yàn)榫o張而出現(xiàn)痛經(jīng)。

            什么是精神性痛經(jīng)?

            精神性痛經(jīng)需分散注意,其實(shí)少女痛經(jīng)絕大多數(shù)是功能性的,即并不是由于生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變引起的。其中,精神因素不可忽視,因?yàn)橥词遣∪说闹饔^感覺(jué),也就是相當(dāng)于自我潛意識(shí)的暗示。特別是對(duì)于有過(guò)痛經(jīng)的女孩來(lái)說(shuō),當(dāng)自己過(guò)度關(guān)注痛經(jīng)的情況的時(shí)候,情緒就會(huì)高度緊張,過(guò)于敏感,無(wú)意識(shí)中放大了月經(jīng)期的不適感,習(xí)慣性地認(rèn)為來(lái)月經(jīng)是疼痛的。

            據(jù)調(diào)查,除了需要讓女性學(xué)會(huì)正確對(duì)待痛經(jīng)之外,女性在經(jīng)期應(yīng)該多做些分散注意力的事情,如看電視等,疼痛也會(huì)自然緩解。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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