女性怎么更好的對(duì)待痛經(jīng)問(wèn)題

子宮內(nèi)膜合成的前列腺素增多是導(dǎo)致痛經(jīng)和月經(jīng)血量過(guò)多的主要因素。前列腺素能增強(qiáng)痛覺(jué)感覺(jué)器對(duì)致痛物質(zhì)的敏感性，前列腺素的釋放對(duì)炎性疼痛還能起到放大作用，同時(shí)前列腺素本身也有致痛作用。

痛經(jīng)常在月經(jīng)來(lái)潮前或來(lái)潮后開(kāi)始發(fā)作，并持續(xù)在月經(jīng)期的2～3天，疼痛常呈現(xiàn)痙攣性，集中在下腹部的正中。痛經(jīng)雖然不會(huì)危及生命安全，但因其周期性的發(fā)作和惡性循環(huán)，往往會(huì)造成病人的精神衰弱，使患者痛苦難熬。此外，引起痛經(jīng)的主要因素——前列腺素的增加，還可引起胃腸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的平滑肌的異常收縮，從而引發(fā)年輕女性的惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、尿頻等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人臉色發(fā)白、出冷汗、全身無(wú)力、四肢厥冷，甚至引起心血管系統(tǒng)的不良癥狀。

應(yīng)當(dāng)注意經(jīng)期的保健，盡量減少由此而引發(fā)的痛經(jīng)發(fā)生。在每個(gè)月特殊的幾天里，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)重的體力勞動(dòng)；注意經(jīng)期的保暖，盡量少用冷水；不要吃生、冷、過(guò)度刺激性的食物；注意經(jīng)期的衛(wèi)生，禁止性生活和游泳；最后就是對(duì)自身的月經(jīng)量過(guò)多和痛經(jīng)現(xiàn)象，要積極加以治療。

選擇那些能抑制前列腺素合成酶的藥物，從根本上對(duì)痛經(jīng)加以治療。由于這種病癥表現(xiàn)為周期性的發(fā)作，所以在用藥時(shí)，應(yīng)該選擇那些用藥量較少、副作用較小的藥物。盡量少用或不用麻醉性止痛藥物，以避免人體產(chǎn)生抗藥性及成癮性。同時(shí)，現(xiàn)代女性的工作節(jié)奏、生活節(jié)奏都比較快，選擇藥物時(shí)，還應(yīng)考慮到吸收迅速、起效快等比較關(guān)鍵的因素。

85%以上的痛經(jīng)女性均采用外用藥物進(jìn)行治療，其原因是藥物吸收渠道迅速而安全，既避免了藥物對(duì)胃腸系統(tǒng)的刺激，同時(shí)也減少了口服藥物對(duì)心、肝、腎造血系統(tǒng)的破壞，這種已被西方女性廣泛接受的科學(xué)、方便的給藥方式，也應(yīng)該給東方女性提供生活、工作上的便捷。

女孩子的痛經(jīng)一般是不要緊的，除非嚴(yán)重影響生活學(xué)習(xí)，要適當(dāng)用點(diǎn)止痛藥。引起原發(fā)性痛經(jīng)的原因多為精神緊張、感覺(jué)過(guò)敏，經(jīng)醫(yī)師勸說(shuō)即能改善；體質(zhì)較弱也易產(chǎn)生痛經(jīng)，提高體質(zhì)后能緩解癥狀；由于子宮位置不良、盲目細(xì)小造成經(jīng)血儲(chǔ)留也是痛經(jīng)的常見(jiàn)原因，懷孕后能使癥狀消失。但也有部分痛經(jīng)是由生殖器病變引起的，尤其是生殖道的畸形，所以較嚴(yán)重且頑固的痛經(jīng)要及時(shí)診治。