無痛人流手術后調理

一、飲食上調理

人工流產后半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。

忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、生活上調理

術后需要休息2周，少看報紙及電視。術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。2周內或流血未干凈前不要坐浴。

一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

術后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。