無痛人流的術后保健方法

首先是要保證充分的休息。有些人認為無痛人流不是什么大手術，照常工作甚至加班加點，這種想法與做法是不可取的，否則會給身體帶來極大的傷害，很難 再恢復到之前的狀態。當然，也有些人因工作纏身或因個人原因，不能讓單位知道而不便請假，因而難以做到手術后充分休息。這時就應該將手術的時間選擇在靠近 周末的日子，憑借周末公休，使身心得到休息。同時應于流產后1―2周內安排一些輕松的工作或放慢工作節奏。

至于在心態上的調整，首先要 正確認識和接受手術后的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當的宣泄方式，如哭泣 和傾訴等。另外，選擇正規的醫院進行手術和產后復查，尋求醫生的幫助，以確保產后恢復良好，這是對以后再次妊娠的保證，也能幫助患者順利度過心理恢復期。

人流后，子宮、卵巢等生殖器管以及機體都有一個恢復的過程，要恢復到正常狀態，需一段時間和進行適當的調養。

由于懷孕，不僅使生殖系統發生變化，而且全身各系統都將隨之發生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時間 才能恢復。人流后若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復好的子宮內膜上再次著床，便容易發生自然流產。反復流產，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。所以， 人流后不要急于馬上受孕懷胎。一般說人流后半年至一年后再懷孕較好。其一，人體和生殖器官能得到充分的休息、調養和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷 胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有神益。其二、如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發生異常情況的機會就越少！