人流后的注意事項(xiàng)

人流對(duì)女性身體有一定的傷害，因此人流后一定要注意相關(guān)事項(xiàng)，以免留下嚴(yán)重的后遺癥，那人流后的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、產(chǎn)后的飲食

術(shù)后要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。

2、注意休息

藥物流產(chǎn)后要休息1-2周，以后再逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

3、保持外陰清潔，嚴(yán)禁夫妻生活

無痛人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)包括：子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早夫妻生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎 、盆腔炎 ，還可繼發(fā)不孕 。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

4、觀察出血情況

流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。