月經不調影響懷孕嗎？護理月經不調應少吃甜食

月經不調是一種常見的婦科疾病，會對身體造成一定的危害，那么月經不調會影響懷孕嗎？月經不調如何做好日常護理？

月經不調會影響懷孕嗎？

婦女只要有月經，就有可能排卵的，有排卵就有可能懷孕。通常所說的不排卵，多半是沒有找對排卵的時間而已。月經規律的話，排卵也相對規律，有利于受孕。但不是必然能懷孕，關鍵是找準您的排卵期。

月經不調只是排卵時間不固定而已，不是你不孕的直接原因，當然了如果你長期的月經不調，甚至出現絕經、閉經現象，那么就無法排卵，那么自然就不能懷孕了。

護理月經不調應少吃甜食

從臨床上觀察，不孕 女性有效預防月經不調，在日常生活中應該少吃甜食，在日常生活中應該吃一些含有豐富的鐵的食物，像菠菜，紅棗等；調整自己心態，不能壓力過大：女性壓力過大，容易導致精神緊張，加上長期的熬夜、不按時作息，生活沒有規律等，都會導致女性月經不調。

不要經常吃冰冷辛辣的食物，例如冰淇淋、碳酸飲料等，經常吃這些食物也會導致女性月經不調，經期疼痛。

有效的調理月經不調還要注意在月經期間不能喝酒、抽煙、經常酗酒喝酒抽煙會導致女性體質變差，加重女性的月經不調，在日常生活中可以吃一些補血的食物，例如紅棗、枸杞等，還要注意飲食要合理的搭配。

月經不調的注意事項：

女性月經不調，還要注意在天氣比較冷的時候注意保暖，不能受涼，這樣也會導致女性在月經期間痛經等，如果月經不調的情況比較嚴重，建議及時的和醫生進行溝通。女性大多不同程度地存在月經不調現象，因此可以說，月經不調是不孕的信號。處女時期發現這一信號，容易調治，婚后的受孕率高；婚后發現這一信號，調治較棘手，受孕也慢。因此，月經不調應早治，不根要等到婚后不孕時再去治療。

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