有效防治陰道炎的食物

霉菌性陰道炎是人們習(xí)慣性的說法，實際上這是種念珠菌引起的陰道炎，當(dāng)人體抵抗力下降，或患嚴重疾病以及有復(fù)合維生素b缺乏，或長期使用免疫抑制劑時，霉菌性陰道炎就容易乘虛而發(fā)。

要預(yù)防這個疾病，主要是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干；盆具、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

這里介紹兩種有效防治陰道炎的食物：

（1）酸奶

喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過臨床實驗證實，喝酸奶確實可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養(yǎng)。

（2）大蒜

必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。