熱敷可以緩解痛經嗎？

痛經會出現下腹劇烈疼痛、腰酸。甚至惡心、嘔吐等現象，打亂了女性工作、生活的節奏，而且更嚴重的是如果不進行及時的治療，痛經是會導致不孕的，所以患者要特別注意痛經的治療。那么，如何能快速治療痛經，熱敷可以嗎？

什么是痛經，相信女生們都清楚。痛經系指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。常見的痛經的治療方法有：

1、服用藥物，痛經的治療方式包括了服用藥物，這是很多女性痛經患者選擇的方法，維生素B6對經期女性的緊張情緒有很好的緩解作用，痛經女性可口服維生素類藥物來緩解經前緊張。也可以服用止痛藥，當然，止痛藥不宜過多服用。

2、飲食習慣，飲食對于痛經的治療是很重要的。調節作息和飲食也可有效地緩解痛經。比如臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過咸的食物，均衡飲食也有助于緩解痛經。

3、熱敷，熱敷緩解痛經，在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感；也可以多喝熱開水。