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            如何飲食來避免子宮肌瘤

            2016-11-16 16:08:17      

            很多女性朋友在患上子宮肌瘤這種疾病之后都會出現(xiàn)白帶增多的癥狀,這種情況往往會嚴(yán)重的影響到女性朋友的身體健康,所以女性朋友們對于這種疾病都非常的重視,想要通過各種各樣的方法來避免這種疾病的發(fā)生,那么,大家是否可以通過科學(xué)的飲食來避免子宮肌瘤的出現(xiàn)呢!

            飲食預(yù)防

            飲食清淡,定時定量,切忌暴飲暴食;堅持低脂飲食,多食瘦肉、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等;多食五谷雜糧,如玉米/豆類等;桂圓/紅棗/阿膠/蜂王漿等應(yīng)該少吃,最好不吃;忌食辛辣/酒類/冰凍等刺激性食物及食品。

            日常生活預(yù)防

            定期體檢,疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療;夫妻雙方應(yīng)積極做好避孕措施,避免人工流產(chǎn);切忌濫用激素類藥物;保持樂觀的心態(tài)積極面對人生。

            中藥食療預(yù)防

            1。二鮮湯:鮮藕120g切片,鮮茅根120g切碎,用水煮汁當(dāng)茶飲,適用于月經(jīng)量過多,血熱淤滯性。

            2。消瘤蛋:雞蛋2個,中藥壁虎5只,莪術(shù)9克,加水400g共煮,待雞蛋熟后剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次,適宜于氣滯血瘀型,滋陰涼血,祛瘀止血。

            3。銀耳藕粉湯:銀耳25克,藕粉10克,冰糖適量,將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,再入藕粉沖服,適宜于月經(jīng)量過多,血色鮮紅者,清熱潤燥止血。

            子宮肌瘤的早期癥狀

            (1)月經(jīng)失調(diào)。女性如果患有子宮肌瘤的話很可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,通常會表現(xiàn)出月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長的情況,而且月經(jīng)的周期也會受到影響。

            (2)疼痛。通常子宮肌瘤不會對女性帶來疼痛的,但是如果肌瘤發(fā)生感染或者子宮變性,患者也會出現(xiàn)一些下腹部疼痛不適的癥狀,值得注意。

            (3)腫塊。患有子宮肌瘤的典型癥狀就是在下腹部能摸到腫塊,特別是在膀胱尿液充盈的時候,腫塊更容易被摸到。

            (4)壓迫感。壓迫感是子宮肌瘤較大,或者是生長位置較低,對膀胱、直腸等器官造成壓迫的時候所引起的,患者會出現(xiàn)排尿困難、便秘等癥狀,如果壓迫到輸尿管的話還可能出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

            要知道,子宮肌瘤這種疾病的早期癥狀是非常明顯的,如果有朋友在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的癥狀,并且伴隨著疼痛,腫塊以及壓迫感的話,那么可以確定自己是患上了這種疾病,為了自己的身體健康,女性也應(yīng)該要盡快到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療,以便幫助自己避免這種疾病的危害。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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