原發性痛經怎么調理

原發性痛經是指婦女月經期疼痛。常呈痙攣性，集中在下腹部，一般在月經來潮1～2天疼痛嚴重，大部分月經排除后緩解，痛經時還會伴有其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。那么原發性痛經怎么調理？可以用以下幾種方法進行調理：

1、一般治療：進行必要的解釋工作：幫助病人打消顧慮，樹立信心。痛經時可臥床休息或熱敷下腹部。注意經期衛生。可服用一般非特異性止痛藥。如水楊酸鹽類，有退熱止痛之效。

2、前列腺素合成酶抑制劑。一般月經來潮，疼痛開始服藥2-3天，（有效率60～90%）。

3、鈣離子通道陰滯劑：可明顯抑制催產素引起的子宮收縮。于經前預防先服用5-10mg一日3次，服用3～7天，或疼痛時10mg，舌下含服，多數取得良好效果。

4、白芥子3克。研末，敷于肚臍上以醫用膠布固定；用熱水袋（水溫約50℃）熨燙，每日3次。每次30分鐘。可以在月經來潮前2天開始使用，連用3次即可。

5、五靈脂12克，青鹽60克，香附、蔥白各20克，艾葉30克，菖蒲60克。將藥物炒熱后，外敷小腹部，一般熨燙時宜用紗布包扎藥物。此方適于氣滯血瘀而致痛經。

6、艾葉益母糖姜水艾葉6克，益母草30克，紅糖、生姜適量，水煮去渣后服用，治經行不暢、腹部脹痛，經血夾有血塊的痛經者。

7、山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁后，將紅糖放入熬化即成。每次于經前1--2天，連服2--3劑，正痛時亦可服用。本方適用于血瘀為主的痛經。