古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
隨著現代生活的節奏越來越快,越來越多的人患上了月經不調,因為各種原因,大家都忽略了月經不調早期所出現的癥狀,導致了長期月經不調,那么長期月經不調怎么辦呢?
一、長期月經不調要保持健康的心態
對于主要由心理因素而引起的月經失調,對其治療主要是以心理治療為主,適當配合藥物治療。單靠藥物治療,不消除引起月經不調的消極心理因素是很難奏效的。因此,生活中要保持心情愉快,盡量避免不良情緒的影響;當環境發生變化,要盡快適應新的環境。當情緒恢復正常或適應了新環境時,月經是可以恢復正常的。
二、長期月經不調要注意飲食調理
1、黑木耳紅棗茶
2、濃茶紅糖飲
3、山楂紅糖飲
(責任編輯:蘇雅婷 )
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