治療痛經(jīng)的方法和三大誤區(qū)

很多女性飽受痛經(jīng)的困擾，嘗試了多種治療痛經(jīng)的方法都無(wú)效果，這個(gè)時(shí)候就該看看自己是否走入了治療的誤區(qū)，看看下面治療痛經(jīng)的三大誤區(qū)，你是否也中招了呢？

痛經(jīng)治療誤區(qū)1、憑經(jīng)驗(yàn)吃藥

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)主要是生理上不通暢造成的，繼發(fā)性痛經(jīng)是由不同的生殖道器官病變引起的，無(wú)論哪種痛，都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。患者千萬(wàn)不要自己亂吃藥，以免用藥不當(dāng)，釀成大害。

痛經(jīng)治療誤區(qū)2、摘除病變器官會(huì)一勞永逸

一些患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等難治之癥的女性，因痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)久不愈，就想去動(dòng)手術(shù)摘除病變器官，認(rèn)為這樣一勞永逸。可是，人體每一個(gè)器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，過(guò)早摘除，可能會(huì)帶來(lái)一些隱性的問(wèn)題。因此具體的治療等要求，女性一定要遵照醫(yī)囑。

痛經(jīng)治療誤區(qū)3、痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈

許多女性在以前發(fā)生過(guò)原發(fā)性痛經(jīng)，婚后自然好轉(zhuǎn)甚至消失了。當(dāng)她們?cè)俅卧庥鐾唇?jīng)襲擊，就認(rèn)為這無(wú)關(guān)緊要，忍一忍就過(guò)去了，過(guò)一段時(shí)間就自然會(huì)好。

事實(shí)上，原發(fā)性痛經(jīng)沒(méi)有器質(zhì)性病變，大部分可能會(huì)自然好轉(zhuǎn)、消失。而繼發(fā)性痛經(jīng)一般是婚后發(fā)生，有明顯的器質(zhì)性病變。不醫(yī)治原發(fā)疾病，痛經(jīng)不但不會(huì)好轉(zhuǎn)，而且會(huì)逐漸加重，甚至引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以痛經(jīng)是否會(huì)自己痊愈，要看女性患上的是哪一種痛經(jīng)了。

治療痛經(jīng)最好的方法主要有食療法、藥療法、按摩法、茶療法四種：

1、治療痛經(jīng)的食療：

烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

益母膏：經(jīng)前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經(jīng)前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。

玉簪花：無(wú)論何種痛經(jīng)，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。

牡丹花根：月經(jīng)不調(diào)又有痛經(jīng)者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

鱉魚(yú)：常食鱉魚(yú)治痛經(jīng)，對(duì)散瘀塊有效。中醫(yī)介紹痛經(jīng)淤血的用鱉藥方很多，但進(jìn)服時(shí)，須按病情配合其它藥品，所以需由醫(yī)生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

2、治療痛經(jīng)的藥療：

特別值得一提的是對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)女性不妨多吃一些。

3、治療痛經(jīng)的按摩：

月經(jīng)前3天，用胡椒粉3克，醋調(diào)為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側(cè)涌泉穴，按摩10分鐘。

經(jīng)前3天內(nèi)每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉摩10分鐘，同時(shí)從小腹至臍部反推30—50次。

臨睡前將雙手心反壓于雙側(cè)腎俞穴位上，立即會(huì)感到暖烘烘的，然后仰臥10余分鐘，雙手輕輕顫抖、揉按，達(dá)溫腎調(diào)經(jīng)止痛之功效。

4、治療痛經(jīng)的茶療：

由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛、時(shí)感脹滿，或時(shí)感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經(jīng)、理氣、止痛作用較強(qiáng)。