女人經常泡腳可以緩解痛經

1、泡腳可以緩解女性痛經嗎：滯血瘀型：

其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。泡腳可以緩解女性痛經嗎，有此類癥狀的人，應調和氣血，化瘀止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水、50毫升左右的醋，大火煮開。 再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液量不足，可加適量溫水。腳可在藥液中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上，可有效緩解痛經癥狀。

2、泡腳可以緩解女性痛經嗎：陽虛寒盛型：

其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，泡腳可以緩解女性痛經嗎，并加入適量引經藥咸水，泡腳可以緩解女性痛經嗎，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。