陰道炎患者怎么調(diào)理飲食

陰道炎不僅危害女性的健康，還會影響到夫妻間的生活和關(guān)系，所以女性朋友一定要多加注意。而它又是婦科炎癥中最常見的一種，不少女性都有被陰道炎纏身的經(jīng)歷。所以生活中一定要愛護好自己的健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意生活中的小環(huán)節(jié)。

那么，陰道炎患者怎么調(diào)理飲食？

【陰道炎的飲食調(diào)理】

1、多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食復合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

4、抗氧化永不嫌遲。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物；還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強的抗氧化作用。