痛經能用艾灸止嗎

艾灸是一種使用已久的外治療法。其原理是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。

痛經是“因經而痛”，故痛經的發生，是致痛病因與月經期或其前后，機體內氣血劇烈變化這一特殊的內環境相結合，導致氣血運行不暢，“不通則痛”或“不榮則痛”。臨床常見的病因病機有：氣滯血瘀，寒凝胞中，濕熱下注，氣血虛弱和肝腎不足等。

艾灸治療痛經辨證首辨虛實，以實證為多見。可根據痛經發生的時間、痛的性質、部位以及痛的程度，結合月經的期、量、色、質及兼證舌脈，辨其寒、熱、虛、實。一般在經前、經時小腹劇痛，經色紫黯有塊者屬實，經后小腹綿綿作痛，經色淡者屬虛；絞痛、冷痛者屬寒；灼痛者屬熱。痛經還要辨原發與繼發。若繼發則需結合辨病。

艾灸治療痛經的治療原則，以調理沖任氣血為主。根據不同的證型，靈活運用疏肝理氣、活血化瘀、溫經散寒、清熱除濕、調補氣血，滋腎養肝等法。

最后，有痛經的女性不妨可以嘗使用艾灸幫助您緩解痛經，當痛經時可以用熱水袋放在肚子上，來回捂著，可以減輕疼痛。平時自己要注意飲食清淡，忌吃生冷刺激性食物，多鍛煉身體。