古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
當懷孕了,月經會停止,就不會存在痛經這個概念,但是如果患者在懷孕前一直有痛經的經歷,那么在生完孩子之后很可能會痛經,而且情節(jié)非常的嚴重,而因為藥物對孩子以及母乳都會有一定的影響,所以我們不推薦孕婦或產后婦女服用治療痛經的藥物,我們比較推薦通過一些生活飲食習慣來減輕患者的痛經情況。
1。正確認識月經,消除思想顧慮
月經是一種正常的生理現(xiàn)象,來月經是生殖系統(tǒng)開始成熟的信號,無須緊張和恐懼,保持心情舒暢、精神愉快。
2。堅持鍛煉,提高身體素質
如清晨慢跑、做操、打羽毛球等,課間和工間堅持做操或散步、活動等,增強機體抵抗力和對疼痛的耐受力,這對減輕或消除痛經大有好處。月經期間,可在戶外做柔和醫(yī)療體操,按摩腰部等。
3。生活有規(guī)律,勞逸結合
保證充足的睡眠時間,有利于身體健康和改善腦神經的疲勞狀態(tài)。不要參加過重的勞動和劇烈運動。
4。注意下身保暖
月經期間下身不要受涼,疼痛時采用熱敷,可以加速血液循環(huán),減輕盆腔充血。
5。注意個人衛(wèi)生
經期保持清潔,平時要避免不潔性生活,注意避孕,以免因流產后護理不周而引發(fā)婦科疾病。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃|聽“她”說:我是女性,更是醫(yī)者
女性如何輕松調理“宮寒”癥狀?著名婦科主任對此作出了回應
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么?
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結節(jié)怎么辦?
一般情況下,痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種。前者是指的在經過婦科系統(tǒng)檢查后,沒有發(fā)現(xiàn)女性盆腔內的器官有明顯病變而出現(xiàn)痛經的現(xiàn)象,而后……詳細>>
很多女性在月經來的時候,都想說:“下輩子我要投胎做個男人”,痛經是很痛苦的,嚴重的女性是會影響到生活的,因此需要及時的治療。下面我們看看……詳細>>