痛經患者可以吃榴蓮嗎

榴蓮中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。現代醫學研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用，能促進藥物對病灶的滲透，可用于多種原因導致的炎癥、水腫和血栓等病癥，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。

據報道，榴蓮性熱，可以活血散寒、緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。另外，榴蓮還能改善腹部寒涼的癥狀，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

由此可見，痛經患者是可以吃榴蓮的。很多女性朋友都認為月經期間是不能吃水果的，因為他們總認為水果是寒性的東西，吃了會造成痛經、月經不調等等的一些列問題，尤其是冬天到了的時候。這種觀念是錯誤的，水果里面含有豐富的營養，不會造成月經不調等問題，相反，一些有痛經的女性還可以吃水果來減緩這種狀況。

除了榴蓮外，痛經患者可以吃的水果還有：香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。