古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、痛經患者在經期應留意保熱，忌冷、涼、生、冷刺激，防止冷邪侵襲；留意休息、減少疲憊，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，痛經的調理需避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
2、痛經的調理在經期要留意飲食，經前和經期忌食生冷冷涼之品，以免冷凝血瘀而痛經加重；月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血愈甚。而且留意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。
3、自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的熟悉，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或進步痛閾減輕疼痛程度。
（責任編輯：陳曉 ）
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