有子宮肌瘤應怎么樣注意飲食

在我們的身邊有子宮肌瘤的女性很多，她們都被該病所糾纏，給日常生活和健康帶來極大的威脅。而合理的飲食是預防和輔助治療疾病的關鍵。那么有子宮肌瘤應怎樣注意飲食呢？有子宮肌瘤應避免辛辣刺激性的食物。

子宮肌瘤大多由于激素不平衡所致，因此治療的首要因素是控制激素分泌。研究發現日常生活中長期食用高脂肪的食物會容易促進某些激素的生成和釋放。因此有子宮肌瘤的患者日常飲食-應注意以下幾點：

1、子宮肌瘤患者日常生活應保持飲食正常，按時按量，忽然暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。

2、子宮肌瘤患者日常飲食應盡量少吃油膩的食物，堅持多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。

3、子宮肌瘤患者日常飲食可多吃花生、瓜子和芝麻等，這類干果型食物富含豐富的營養。

4、子宮肌瘤患者日常飲食可多吃黃豆，黃豆有助于調節體內激素，多吃豆制品能保持內分泌平衡。

5、子宮肌瘤患者日常飲食應少吃辛辣油炸和燒烤食物，不要抽煙和酗酒。