子宮肌瘤的調(diào)養(yǎng)方法

子宮肌瘤是一種常見的生殖器官腫瘤，患病后一般表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫等癥狀。因為這些癥狀對女性的健康有很大的影響，因此要及時進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。在調(diào)養(yǎng)的時候首先要注意保持良好的心態(tài)，女性一定要注意內(nèi)分泌的調(diào)理。

調(diào)養(yǎng)的具體措施：

1、在飲食上要清淡，忌食刺激性食物及飲料，禁食桂圓等含激素成分的食品，多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、調(diào)暢情志，精神舒暢，保持氣血平和。清潔外陰，因子宮肌瘤常有經(jīng)期延長，故應(yīng)保持外陰清潔，防止感染。合理應(yīng)用性激素類藥物，防止長期過量應(yīng)用雌激素。要多喝開水，保持每天都吃一定量的水果。

3、 中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤因臟腑功能失調(diào)、氣滯血瘀而成。所以中醫(yī)對子宮肌瘤的治療，一般是從調(diào)理氣血、化淤散結(jié)著手，通過全面調(diào)整內(nèi)分泌、改善微循環(huán)、清除體內(nèi)淤積，從而達(dá)到消除子宮肌瘤的目的，所以建議現(xiàn)代女性一定要注意內(nèi)分泌的調(diào)理。