痛經(jīng)在飲食方面需要注意

飲食宜清淡，易消化，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)忌……詳細(xì)>>

飲食宜清淡，易消化，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)忌……詳細(xì)>>

夏天人們喝冷飲最多，但在經(jīng)期前后最好少喝，否則會(huì)引發(fā)月經(jīng)量減少、周期縮短、小腹疼痛等癥狀。詳細(xì)>>

醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，……詳細(xì)>>

痛經(jīng)分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類型繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)主要指的就是青春期女性，但并不是說(shuō)所有的青春期女性都是原發(fā)性痛經(jīng)類別。總體……詳細(xì)>>