古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、方法一、用熱水袋敷腹部。這個(gè)方法的止痛效果是特別好的,因?yàn)槲覀兺唇?jīng)的原因就是經(jīng)血不流通導(dǎo)致的,而用熱水敷腹部就可以促進(jìn)血液的流通,在一定的程度上可以有效的緩解痛經(jīng),很多女性用了這個(gè)方法治好,都會發(fā)現(xiàn)自己的痛經(jīng)問題已經(jīng)慢慢得到了解決,所以可以進(jìn)行嘗試。
2、方法二、和紅糖水,最好再搭配一些紅棗片一起泡水喝。這個(gè)方法的止痛效果也是非常好的,紅棗紅糖水本來就有補(bǔ)血的功效,而來月經(jīng)正是在讓我們的氣血變得盈虧,所以經(jīng)常喝紅棗紅糖水是有助于給我們的身體補(bǔ)血的,長期堅(jiān)持喝,會有更好的效果,以后你的痛經(jīng)問題可能就沒有了。
3、方法三、可以適當(dāng)吃一些痛經(jīng)藥,像布洛芬的止痛效果是比較好的,如果你是痛經(jīng)非常厲害的女性,建議吃藥物緩解疼痛,然后在平時(shí)的生活中也要好好的調(diào)理,同樣是可以解決痛經(jīng)問題的,但是這種藥物的話是有依賴性的,所以建議不要經(jīng)常吃,如果自己的身體有所好轉(zhuǎn)就可以停止了。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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1、一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息,喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。詳細(xì)>>
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