古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
生活中很多女性都經(jīng)歷過痛經(jīng),部分女性還會(huì)被痛經(jīng)折磨的死去活來。下面就請(qǐng)專家做詳細(xì)介紹。
專家介紹,痛經(jīng)是指在經(jīng)期或經(jīng)行前后,出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛或脹痛,伴惡心嘔吐,影響生活或工作,甚至?xí)?dǎo)致女性不孕。
痛經(jīng)容易引起什么疾病:
1、子宮內(nèi)膜異位癥
主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿部。常于經(jīng)前1~2天開始,經(jīng)期第1天最為劇烈,持續(xù)至經(jīng)后逐漸消退。
2、子宮肌瘤
子宮肌瘤影響經(jīng)血排出,可引起子宮異常收縮,發(fā)生痛經(jīng),并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰近器官會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀,當(dāng)肌瘤變性時(shí)或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí),可發(fā)生劇烈腹痛。
3、子宮先天因素
子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng);子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
如何緩解痛經(jīng):
1、飲食清淡易消化
便秘引起的應(yīng)激反應(yīng)使消化道蠕動(dòng)加快,刺激子宮緊張收縮,引發(fā)短時(shí)的劇烈疼痛或加重痛經(jīng)癥狀。攝入清淡易消化的食物,保持大便通暢,就可以避免因消化道劇烈蠕動(dòng)而加重經(jīng)期疼痛癥狀。
2、利用天然食物補(bǔ)充雌激素
女性對(duì)疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌激素多少密切相關(guān),通過天然食物補(bǔ)充雌激素能增加女性對(duì)疼痛的忍受度。
3、頭低臀高姿勢
痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部,保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置,方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血,減輕疼痛和腰背不適癥狀。
通過以上的介紹,相信女性朋友對(duì)痛經(jīng)常有了一些了解,對(duì)于疾病的治療一定要選擇正規(guī)醫(yī)院,以免治療不規(guī)范或服務(wù)不周,造成不必要的損害。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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