子宮肌瘤吃什么忌口 吃什么比較好

女性患上子宮肌瘤的原因主要是與體內激素分泌有關，而體內激素分泌又受飲食習慣的影響。因此，患者朋友要知道什么可以吃，什么不可以吃。那么，子宮肌瘤吃什么忌口？吃什么比較好？ 患者不要吃生冷刺激性食品子宮肌瘤的發生跟激素分泌失衡有關，例如：

1、紅棗、阿膠、蜂王漿以及桂圓等，長時間的服用這些含有激素的食物，會使體內的激素過高，那么就會使子宮肌瘤的發病率變高，也會使子宮肌瘤迅速的長大。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、嚴格避免食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳類及其制品、蛋類，以及以激素飼養的動物肉類。

4、不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

子宮肌瘤患者應多吃的食物有：

1、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

2、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

以上就是子宮肌瘤與飲食的關系的介紹，嚴格遵循這些飲食原則，對治療子宮肌瘤有幫助。