子宮肌瘤怎么保健

子宮肌瘤這種婦科疾病現在發病率是很高的，女性們一定要多加注意，子宮肌瘤是可以通過預防和保健來最大程度的防止發生的，那么子宮肌瘤怎么保健？

大多數子宮肌瘤多無明顯癥狀，僅在體檢時偶然發現。有癥狀者與肌瘤位置、大小、有無變性等有關。常見癥狀有經量增多及經期延長、下腹包塊、白帶增多。子宮肌瘤術后保健要注意什么，接下來筆者對這一問題做詳細介紹。

女性要注意經期及產后護理，注意房事衛生，避免人工流產，避免過于肥胖，定期去醫院復查同時要保持良好的心態。

關于子宮肌瘤手術后的傷口護理：通常腹腔鏡的傷口在肚臍處是一公分長，在下腹部兩則各為0.5公分的傷口，在手術完后，一公分的傷口通常或做簡單的縫合，此時可能使用可吸收線或不可吸收線縫合，若使用不可吸收線縫合，則應于手術后七天予以拆線。對于這些傷口的護理，要注意的是保持傷口清潔。

任何疾病除了要接受治療子宮肌瘤外，都應該配合合理的飲食才能夠事半功倍。

銀耳藕粉湯對預防子宮肌瘤有很好的作用。具體做法如下：

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。