喝牛奶和吃榴蓮能緩解痛經嗎

喝牛奶和吃榴蓮很多人都喜歡做，也是非常美味的食物，但是這兩種食物還是有一些很好的功效的，那么，喝牛奶和吃榴蓮能緩解痛經嗎？

痛經是月經期和月經期前后出現的周期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶然發生在月經期后數日內。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍。可伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數，劇痛時可發生虛脫。

可見，痛經是會發生在大多數女性的身上，女性其實可以通過一些事物緩解痛經的，那么，喝牛奶和吃榴蓮能緩解痛經嗎？

痛經喝牛奶好，其中食療治療痛經，可以用蜂蜜牛奶法，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

原因是牛奶中礦物質鉀和鎂牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的富礦，研究表明，鉀對于神經沖動的傳導，血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒，抑制疼痛，防止感染，并減少經期失血量；鎂能幫助大腦中神經沖動傳導，具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平，在月經后期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

而榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品；由于營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。因此，吃榴蓮也是可以緩解痛經的。

通過上述的分析可以知道，痛經的有關介紹，為了用藥的安全，建議最好是在醫生的指導下安全用藥治療。以上就是相關內容的介紹，希望對患者朋友有所幫助。

下面，筆者為大家介紹幾種有用的藥物，大家可以在醫生或者是藥師的指導下使用：

散結鎮痛膠囊：用于子宮內膜異位（痰瘀互結兼氣滯證）所致的繼發性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕等。

紅花逍遙片：用于肝氣不舒，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退，月經不調，乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。

丹莪婦康煎膏：用于婦女瘀血阻滯所致月經不調，痛經，經期不適、癥瘕積聚，以及盆腔子宮內膜異位癥見上述癥狀者。