得了子宮肌瘤要注意什么

我們知道，子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，現(xiàn)在患上這個(gè)疾病的人有很多。目前治療子宮肌瘤的方法有很多，但是光是治療是不行的，要注意很多的事項(xiàng)。那么得了子宮肌瘤要注意什么？

子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達(dá)，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。

所以患上子宮肌瘤需要注意：

1、少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、少食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、盡量少食用與動(dòng)物生殖系統(tǒng)有關(guān)的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳類及其制品、蛋類，以及以激素飼養(yǎng)的動(dòng)物肉類。

4、飲食宜清淡，少食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

5、可以少吃石榴、某些豆類等植物性食物，因這類食物中含有與女性荷爾蒙有關(guān)的植物激素（如異黃酮）。

除此之外，得了子宮肌瘤還需要注意：如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。