患子宮肌瘤可以吃牛肉嗎

臨床顯示，常年吃女性保健品的人罹患子宮肌瘤的風險非常高。雖然子宮肌瘤是良性疾病，但是還是要注意的，特別是在飲食上面。那么，患子宮肌瘤可以吃牛肉嗎？

目前子宮肌瘤的確是一個女性常見疾病，且發病人群越來越多。有人說患了子宮肌瘤不能食用牛肉，因為牛肉會促使子宮肌瘤增大。其實這個說法是不正確的。

中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。患上子宮肌瘤是可以吃牛肉，吃了牛肉也不會促使子宮肌瘤增大。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，若手術后的病人，可用牛肉加紅棗燉食，有助于肌肉生長和促傷口愈合之功效。子宮肌瘤的飲食應注意：

1、少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、少食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、盡量少食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳類及其制品、蛋類，以及以激素飼養的動物肉類。

4、飲食宜清淡，少食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

5、可以少吃石榴、某些豆類等植物性食物，因這類食物中含有與女性荷爾蒙有關的植物激素（如異黃酮）。