痛經分幾種類型?

月經是女性朋友的良好伴侶，伴隨著月經這種出血，卵巢內應有卵泡成熟，但是月經有時也會為大家帶來麻煩。那么痛經分幾種類型？少女痛經如何緩解？

痛經分原發性和繼發性兩種。繼發性痛經發生在初潮2年以后，不同疾病痛經的年齡、病程不一，痛經發生的早晚也各異。痛經疼痛時間持續48～72小時，盡管月經量多，有血塊與組織物，但排出后疼痛方能緩解。一般排出的組織物呈粉紅色，片狀，大小不一，有時也有整片似三角形的管狀物，此乃子宮內膜呈整片膜落所致，這種組織稱子宮蛻膜管型。

快速止痛方法一：注意保持身體溫暖

保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

快速止痛方法二：少食含咖啡 因的食物

少食含咖啡 因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡 因，會使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也人刺激小腸。禁酒假使你在月經期間容易出現水腫，那么喝酒將加重此問題。

快速止痛方法三：指壓按摩法

足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。

快速止痛方法四：練習瑜伽操 瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

以上是痛經快速止痛的方法，你學到了嗎？生活中的點滴事項都有可能引起痛經，所以要注意喲，經期不要隨便亂吃東西，尤其是寒涼的食物。

痛經存在的危害不小，痛經患者要及時調理，調理痛經，可以通過藥物治療，以下藥物有不錯的效果：

艾附暖宮丸：理氣養血，暖宮調經。用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經不調、痛經，癥見行經后錯、經量少、有血塊、小腹疼痛、經行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛。

坤靈丸：調經養血，逐瘀生新。用于月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：調經養血、暖宮止痛、消炎止帶，用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛、小腹冷痛、月經不調、白帶過多、頭暈耳鳴、疲乏無力、宮冷不孕及更年期綜合癥。