月經不調或因子宮肌瘤 預防子宮肌瘤要抓住細節

子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，對于女性來說及時發現疾病，對于早治療有很大幫助。

子宮肌瘤也稱平滑肌瘤，是女性生殖器中常見的一種良性腫瘤，在以往，子宮肌瘤的高發年齡段為30歲到50歲，20歲以下的女性很少發現該病。而近年來，子宮肌瘤發病人群年輕化特別明顯。有些年輕女性，在體檢中得知自己患了子宮肌瘤都很驚訝。

出現這些表現要小心子宮肌瘤

如果女性出現下例5種情況，就需引起警惕，建議及時到醫院做進一步檢查。

（1）月經改變：如果你的正常月經周期發生變化，經血量增多，經期延長及月經不規則時就需要到正規醫院檢查尋找原因。

（2）疼痛：患有子宮肌瘤的患者，大多數無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發生感染或子宮變形后出現下腹部疼痛。

（3）腫塊：在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸很明顯。

（4）壓迫感：在子宮肌瘤的患者中，大部分人無任何感覺，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官如膀胱而出現排尿困難；若壓迫直腸可能發生排便困難；如果壓迫的部位是輸尿管可能出現腰酸背痛等癥狀。

（5）不孕：有少數子宮肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤導致子宮變形，因而影響受精卵的著床。

預防子宮肌瘤從生活細節開始做起

1、注意觀察白帶、月經

白帶和月經這種女性獨特的生理現象，一旦出現某種異常，如月經的出血量過多，白帶的顏色改變等，就可能是內部病變了，這時候就要及時就醫，做到早發現早治療，不只是預防子宮肌瘤，預防多數婦科疾病也要做到這點。

2、不要縱欲亂性

性生活太過于放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如有不潔的性關系，病原體可經陰道進入子宮腔內，引發子宮內膜感染。避免這種因素的出現，可以有效預防子宮肌瘤的發生。

3、積極避孕

根據調查，墮胎三次以上的，子宮患病及發生危害的可能性明顯而增加。如果反復多次人工流產手術，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，而導致繼發性不孕。從這點看來，對于預防子宮肌瘤的重要性不言而喻。

4、減少高脂食物

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水。這也是預防子宮肌瘤的措施之一。

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